佛山市岭南美术实验中学双语部 | 开学在即，请收好这份开学攻略

开学在即

请收好这份开学攻略

转眼间，我们的寒假已经接近尾声。面对即将到来的开学，如何快速调整心态，迎接新的学期呢？

岭美君已经准备好了收心攻略。家长们，孩子们赶紧收藏起来。

01调整作息时间

假期的生活往往比较随意，在开学前一两周，制定一个详细的时间表，合理分配学习、休息和娱乐的时间，有助于在开学后快速适应新的生活节奏。做好身体状态上的准备，是收心的第一步。

02总结假期收获

在假期即将结束之际，回顾整个假期，回顾自己假期的收获。你学到了什么新技能？有哪些难忘的经历？回忆与家人、朋友共度的时光，感受彼此的关爱和支持。这些美好的回忆将成为我们前进的动力和信心来源。

03疏导开学心情

假期结束后，有些学生面对开学会产生紧张情绪，家长通过对孩子进行有效的沟通、关心和引导，可以帮助其克服紧张情绪，更好地适应新的学习环境和生活状态。

04制定目标砥砺前行

新学期应该有新的目标。制定一个详细的学习计划，明确每个科目的学习目标，有助于更有条理地学习。在制定计划时，要充分考虑自己的实际情况和能力水平，合理安排时间和任务量，做到既不过于轻松，也不过于繁重。

温馨提醒

一、返校时间：

2月19日（星期一）16：00—18：00  高一、高二学生；（高三以年级通知为准）

二、返校要求：

1、仪容仪表：不得烫染头发；不化妆、不佩戴首饰、美甲等。男生前不遮眉、鬓不遮耳、后不搭衣领，女生长发的，扎起头发。

2.个人物品：学生不携带贵重物品、管制刀具、电子产品(手机、游戏机、mp3、平板等)、不得携带膨化食品和大量现金来校。

调整好心态

调整好步伐

让我们一起整装待发

祝师生家长在新学期有一个好的开始！

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